紀錄一下今天練了什麼好了 224 重量_次數_組數 六角硬舉 10_15_2 , 20_15_3...

還有救嗎 猜猜是什麼問題？...

剩兩個小時今天就過了 祝大家情人節快樂...

附一張兩年多前的照片 提醒一下大家 過年還是要節制 戒慎恐懼 戒慎恐懼...

一個空杯 能裝的下很多 10顆乒乓球 一些碎石頭 一坨砂子 一罐啤酒 球譬如家人 愛人 朋友 石頭譬...

頂尖對決 今晚八點見真章！ #TIZS 、Uzra - 汪澈、Tom60229、羅杰 Roger、S...

教練說我跟鬼一樣 有那麼誇張嗎？ 送啦...

7 11 猜一個職業 答案 護士...

截了過去兩個月的變化圖 11/16 108.3 12/16 100.2 01/16 93.6 繼續加...

這樣看起來超級瘦...